Pour toutes les actions que mĂšne le corps, actives (efforts physiques ou intellectuelsâŠ) ou passives (respiration, digestionâŠ), il puise son Ă©nergie dans les calories quâil va avoir stockĂ©es en rĂ©serve. Un mĂ©tabolisme est considĂ©rĂ© comme lent quand le corps nâemploie pas assez dâĂ©nergie pour alimenter le processus respiratoire ou cĂ©rĂ©bral. Comment reconnaĂźtre un mĂ©tabolisme lent ?… Lire la suite S’adapter Ă un mĂ©tabolisme lent