L’hydratation est indispensable à notre santé. Mais acheter de l’eau en bouteille génère de la pollution plastique ; l’eau du robinet, elle, a un goût. Sur ce deuxième point, on a peut-être trouvé une solution et elle s’appelle « perles céramiques ». Comment fonctionnent les perles de céramique ? Pour les besoins de cet article, je me suis procuré… Lire la suite Des perles de céramique pour de l’eau de source au robinet
Pour toutes les actions que mène le corps, actives (efforts physiques ou intellectuels…) ou passives (respiration, digestion…), il puise son énergie dans les calories qu’il va avoir stockées en réserve. Un métabolisme est considéré comme lent quand le corps n’emploie pas assez d’énergie pour alimenter le processus respiratoire ou cérébral. Comment reconnaître un métabolisme lent ?… Lire la suite S’adapter à un métabolisme lent
