bien-être

S’adapter à un métabolisme lent

Pour toutes les actions que mène le corps, actives (efforts physiques ou intellectuels…) ou passives (respiration, digestion…), il puise son énergie dans les calories qu’il va avoir stockées en réserve. Un métabolisme est considéré comme lent quand le corps n’emploie pas assez d’énergie pour alimenter le processus respiratoire ou cérébral. Comment reconnaître un métabolisme lent ?… Lire la suite S’adapter à un métabolisme lent